Izhlife: выбор книги по интересу поможет сформировать привычку читать

Привычка меньше читать связана с изменением способа потребления информации. Сегодня вокруг слишком много контента — новости, мессенджеры, короткие видео и уведомления. Мозг постепенно перестраивается на клиповое мышление, выбирая короткие и быстрые форматы. Об этом сообщил сайт Izhlife. Привычку читать можно вернуть, если не заставлять себя проводить часы за книгой, а постепенно встроить занятие в повседневную жизнь. Начать можно с небольшого времени — даже 10–15 минут чтения в день помогают сформировать привычку.