Секрет утренней бодрости: что нужно добавлять в первый за день стакан воды

Для поддержания здоровья в долгосрочной перспективе необходимо пить по утрам воду с добавлением натуральной морской соли. Об этом сообщает Mirror.

Известный биохакер и эксперт по здоровью Гэри Брека порекомендовал сразу после пробуждения выпивать около 300 миллилитров минерализованной воды.

По его словам, в напиток следует добавлять кельтскую соль или золотую соль Баха. Они содержат десятки необходимых организму микроэлементов.

Специалист подчеркивает, что большинство людей страдает от нехватки таких веществ...