Композитор Зацепин: любовь к работе, дисциплина и зарядка продлевают годы

Легендарный композитор Александр Зацепин, отметивший 100-летний юбилей, раскрыл секрет долголетия. В беседе с «Абзацем» он рассказал, что любовь к работе и строгая дисциплина помогают ему бороться с усталостью в пожилом возрасте. «Я, когда свою работу делаю, не устаю. Наоборот, ставлю на телефоне будильник, чтобы пообедать вовремя, пойти чаю попить хотя бы в пять часов», — заявил композитор. В противном случае он будет сидеть за работой до бесконечности. Необходимо соблюдать режим, высыпаться, чтобы меньше уставать.