Сладкая отрава: сколько сахара можно есть без вреда для здоровья

Распространенное убеждение, что сахар приводит к развитию диабета, является заблуждением. Однако употреблять его все равно стоит умеренно, особенно тем, кто страдает от проблем с усвоением сахара. О том, как есть сладкое без вреда для здоровья, URA.RU рассказала врач-эндокринолог Виктория Садовская.

Само по себе употребление сладостей не увеличивает риск сахарного диабета, даже если есть их регулярно. Однако это чревато другими проблемами со здоровьем — в частности, повышается риск ухудшения состояния кожи, может развиться кариес.