Тренер предупредила о риске для здоровья при использовании вибромассажеров «для похудения»

Вибромассажеры, которые активно рекламируют в социальных сетях как средство для снижения веса без тренировок, на самом деле не помогают похудеть. Об этом Life.ru рассказала тренер Ирина Мальцева.

По словам специалиста, подобные устройства оказывают лишь пассивное воздействие на тело и не способны заменить полноценную физическую активность.

Эксперт пояснила, что снижение веса возможно только при дефиците калорий, когда организм расходует больше энергии, чем получает. Вибромассажеры...