Уверенность и потребность в защите? Что поза для сна говорит о характере

Большинство людей не задумываются о том, как они засыпают. Однако привычное положение тела в постели может многое рассказать о человеке — от скрытых тревог до уровня уверенности в себе. Об этом рассказало издание Daily Mail.

Исследования показали, что взрослые люди обычно спят в одной из четырех поз: на боку (самый популярный вариант), на спине, в позе эмбриона или на животе. Каждая из них по-своему влияет на дыхание, положение позвоночника и даже на храп, а также может указывать на особенности психики.