Синдром упущенных каникул: почему после отпуска мы не ощущаем себя отдохнувшими

Многие люди, вернувшись из отпуска, не чувствуют себя отдохнувшими. О том, почему так происходит, изданию Life.ru рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

«В последние годы все чаще говорят о синдроме упущенных каникул — состоянии, когда после отпуска человек возвращается не отдохнувшим, а разочарованным и еще более уставши», — пояснила эксперт.

Она уточнила, что вместо того, чтобы выспаться и расслабиться, люди устраивают себе «марафон экскурсий», пытаются разобраться с личными...