Не прекращает работу: популярный утренний ритуал с водой признали бесполезным

Стакан воды, выпитый сразу после пробуждения, не оказывает влияния на работу желудочно-кишечного тракта и не способствует его «запуску». Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на заявление гастроэнтеролога Марии Лопатиной.

По словам специалиста, подобная привычка скорее является ритуалом, чем медицинской необходимостью. Лопатина пояснила, что у желудочно-кишечного тракта нет механизма, который можно было бы «включить» водой, поскольку кишечник не прекращает работу ночью. Он не нуждается в дополнительном сигнале в виде стакана жидкости.