Долголетие по-женски: какая физическая особенность снижает риск смерти

Поддержание мышечной силы оказалось одним из важнейших факторов, влияющих на продолжительность жизни женщин старше 60 лет. К такому выводу пришли исследователи из университета штата Нью-Йорк в Буффало.

Сила как маркер выживаемости

В рамках исследования ученые оценивали физическое состояние пожилых женщин с помощью двух простых тестов: измерения силы хвата кисти и скорости подъема со стула.

Результаты показали, что женщины с более выраженной мышечной силой реже умирали в течение периода наблюдения.