Сомнолог Царева рассказала, что сон на животе вреден для большинстыва людей

Кандидат медицинских наук, невролог-сомнолог Елена Царева сообщила RT, что сон на животе может быть вреден для здоровья большинства людей. Она отметила, что такое положение тела может привести к перерастяжению мышц шеи и позвоночника, вызывая спазмы и неприятные ощущения по утрам. «Сон на животе не полезен большинству людей. Дело в том, что состояние мышц и шеи, и позвонков не физиологично и при длительном нахождении в положении на животе может быть перерастяжение с одной из сторон», — объяснила эксперт.