Питание для мозга: какие продукты вызывают депрессию

Неправильное питание существенно повышает риск развития депрессии, болезни Альцгеймера и других неврологических заболеваний. Как сообщило издание aif.ru, результаты исследования подтвердили ученые Сеченовского Университета.

«Риск развития целого ряда неврологических болезней, от депрессии и мигрени до болезни Альцгеймера и деменции, возрастает, когда человек неправильно питается, недополучает или, наоборот, „перебирает“ с пищей тех или иных веществ. Диетические нутриенты и пищевое поведение ...