«Маркеры дефицита»: какие симптомы указывают на нехватку витаминов зимой

Сухость кожи и высыпания в холодное время года могут указывать на нехватку витаминов. Об этом изданию Life.ru рассказала врач-гастроэнтеролог, нутрициолог Ольга Видякина.

«Изменения кожи — микротрещины, высыпания, сухость кожи и слизистых оболочек, заеды в уголках рта — могут быть маркерами дефицита жирорастворимых витаминов, таких как A, D, E и других», — отметила медик.

Она подчеркнула, что недостаток полезных веществ в организме встречается часто, особенно зимой. Это связано с особенностями рациона...