Всего три человека в день: ученые вывели формулу против тревожности

Обычные объятия могут стать мощным инструментом в борьбе с психическими расстройствами. К такому выводу пришли ученые из Университетского медицинского центра Гамбург-Эппендорф (Германия). Результаты своей работы они опубликовали в научном издании Journal of Public Health. 

Масштабное исследование, в котором приняли участие более 3200 добровольцев, доказало, что всего одно объятие в день способно снизить риск развития депрессии на 35%. При этом у тех, кто не скупится на тактильную нежность...