Нужно кричать на кусты: Гвинет Пэлтроу дала советы по борьбе с тревожностью

Голливудская актриса Гвинет Пэлтроу дала рекомендации по преодолению тревожности и борьбе с выгоранием. Артистка советует для снижения уровня стресса покричать на кусты. Об этом она сообщила в своих социальных сетях, передает People.

В рамках сессии вопросов и ответов основательница велнес-империи Goop призналась, что полностью избежать беспокойства в ее жизни невозможно. Однако она выработала эффективную стратегию минимизации негативных состояний.

Пэлтроу подчеркнула, что в сложные...