Творчество лечит: как искусство помогает продлить жизнь и укрепить здоровье

Занятия творчеством и посещение культурных мероприятий способны значительно снизить риск развития депрессии и замедлить процессы старения организма. Об этом сообщает издание The Guardian.

Регулярное погружение в мир искусства, будь то пение, танцы, чтение или рукоделие, эффективно помогает бороться с признаками тревоги и стресса у людей любых возрастов. Научные изыскания последних десятилетий подтверждают, что у тех, кто часто посещает театры, галереи, кинотеатры или концерты, вероятность...