Десять минут имеют значение: как короткие тренировки могут снижать риск рака

Спорт запускает в организме сложные защитные механизмы. Новое научное исследование показало: короткие, но интенсивные упражнения могут менять биохимию крови таким образом, что она начинает подавлять рост раковых клеток. И для этого не нужны часы в спортзале, пишет Mirror.

Что именно выяснили ученые

Специалисты обнаружили, что всего около десяти минут интенсивной физической нагрузки достаточно, чтобы в кровотоке появились молекулы, влияющие на работу генов, связанных с развитием рака кишечника.