Задача — побороть постотпускной синдром: в России завершились рекордные по продолжительности каникулы

Завершились одни из самых продолжительных новогодних каникул за последние десятилетия. Наиглавнейшей проблемой начала года специалисты называют вовсе не затянувшиеся застолья, а «цифровое ожирение мозга». Что этот такое и как настроиться на трудовые будни в первый рабочий день — узнал корреспондент «Известий» Роман Польшаков.

Салаты доедены, шампанское допито… Интоксикация не только алкоголем, но и фильмами, информацией из соцсетей! А еще сбитый режим сна, нарушенное пищевое поведение — все это основные признаки новогодней спячки.