«Все время делать шаг»: Меньшиков поделился рецептом от выгорания

Народный артист России Олег Меньшиков поделился своим рецептом борьбы с выгоранием во время участия в кулинарном шоу на YouTube-канале. По его словам, ключ к поддержанию энергии и внутреннего равновесия заключается в активной деятельности и движении вперед.

«Дело надо делать. Надо все время делать шаг вперед. Разбираться с собой нужно, но пытаться не ставить свое настроение выше своих целей», — пояснил артист.

Меньшиков подчеркнул, что чрезмерное внимание к себе и к внутреннему состоянию может истощать силы...