«Панический менеджер»: как помочь психике во время короткой рабочей недели

Россиян ждут две короткие рабочие недели, однако сжатые периоды часто самые изматывающие. Об этом в беседе с Life.ru подробнее рассказал клинический психолог Станислав Самбурский.

Ограничение по времени вызывает у человека стремление завершить все задачи за поставленный срок. В итоге психика сотрудника может перегрузиться, что скажется в виде отката на выходных.

По словам психолога, чтобы не выгореть в такой период необходимо соблюдать несколько принципов.

Во-первых, следует грамотно расставлять приоритеты.