Смартфоны и зрение: как избежать близорукости в эпоху гаджетов

Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, но их длительное использование может серьезно навредить зрению. Врач-офтальмолог Михаил Степанов в беседе с Lenta.ru рассказал, как защитить глаза от вредного воздействия гаджетов и предотвратить развитие близорукости.

Медик объяснил, что экраны смартфонов интенсивно излучают голубой свет, который при постоянном использовании может вызывать переутомление глаз. Это приводит к снижению контрастности изображения и увеличивает нагрузку на зрительную систему.