Косметолог Атагишиева: витамин D способствует поддержанию здоровья кожи

Косметолог и терапевт Алевтина Атагишиева поделилась с «Пятым каналом»информацией о том, какие витамины особенно полезны для кожи зимой. Она подчеркнула, что в этот период кожа испытывает сильный стресс из-за резких изменений температуры, воздействия ветра и сухого воздуха внутри помещений. Одним из ключевых витаминов для поддержания здоровья кожи и иммунной системы является витамин D. А витамин C помогает поддерживать защитные функции организма и способствует выработке коллагена. Кроме того, важную роль играют витамины группы B...