Помогут овощи: как предотвратить «новогодние» отеки

В период новогодних каникул у многих появляется отечность. Она может быть вызвана несоблюдением принципов здорового питания и режима сна. Как не доводить свой организм до такого состояния в этот период, рассказала изданию Газета.ру косметолог-эстетист Екатерина Островская.

По словам эксперта, в первую очередь стоит пересмотреть свой рацион, уменьшить потребление соли и добавить в меню продукты, которые способствуют выведению лишней жидкости из организма. К таким продуктам относятся кабачки, петрушка, огурцы, морковь и лимон.