Как есть сладкое без вреда для зубов — дельный совет стоматолога

Чтобы сохранить зубы здоровыми, то совершенно не обязательно исключать сладости из своего рациона. Об этом рассказал 5-tv.ru стоматолог-хирург Арам Давидян.

«Сладкое можно есть после приема пищи. То есть не вперемешку, не в промежутке между приемами пищи», — объяснил эксперт.

Все дело в том, что слюна сама по себе имеет щелочную среду, которая восстанавливает ткани в полости рта. Но частое употребление сладкого приводит к окислению слюны, что, наоборот, портит и зубы, и десны.