Психолог Кирсанова: ночные рабочие смены могут провоцировать ментальные нарушения

Психолог Вероника Кирсанова в беседе с корреспондентом NEWS.ru рассказала о вреде работы по ночам. По ее словам, такой график способен спровоцировать как ментальные, так и физические нарушения. Многочисленные исследования подтверждают, что работа ночью негативно сказывается на здоровье человека. У людей, которые часто работают в ночное время, повышается риск нарушения сна и депрессии. Кроме того, психолог отметила, что ночная работа может привести к развитию инфарктов, нарушению обмена веществ и набору лишнего веса...