Врач Неронов назвал имбирь отличным средством для борьбы с зимней усталостью

Гастроэнтеролог АО «Медицина» Владимир Неронов посоветовал включить в зимний рацион имбирь. Он отлично подходит для борьбы с сезонной усталостью, пояснил эксперт в беседе с РИАМО. По его словам, корнеплод улучшает кровообращение, а также обладает противовоспалительными свойствами. «Зимой на здоровье положительно влияют цитрусовые благодаря высокому содержанию витамина С. <…> Чеснок известен своими антибактериальными качествами», — добавил врач. Неронов рекомендовал регулярно употреблять йогурт и кефир...