Пост перед Рождеством: какие продукты можно добавить в свое меню

В конце ноября начинается Рождественский пост, который продлится 40 дней. Что можно и нельзя есть в это время, а также на что стоит обратить внимание, пишет URA.RU.

Пост будет идти с 28 ноября по 7 января. Он посвящен рождению Иисуса Христа. Пост считается относительно нестрогим. В этот период разрешается есть рыбу и морепродукты, исключение составляют среды и пятницы, которые являются постными круглый год.

Соблюдающие пост едят овощи, фрукты, грибы и каши — только растительную пищу.