Когда я ем, я глух и нем? Названа неожиданная польза разговоров во время трапезы

Беседа во время приема пищи на самом деле полезна для здоровья. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Мария Калошина.

Она отметила, что принятое правило «когда я ем, я глух и нем» на самом деле может только навредить. Неспешная трапеза совмещенная с небыстрыми и размеренными разговорами за столом, позволит сделать обед более полезным и избавит от угрозы переедания.

«Пищеварение начинается уже во рту, так что чем дольше вы пережевываете пищу...