В периоды магнитных бурь взрослому человеку нужно спать от шести до девяти часов в сутки. Об этом рассказал врач-невролог Алексей Кудряшов в беседе с порталом Teleprogramma.
По его словам, в период геомагнитной активности человек должен уделять особое внимание здоровью. Например, регулярно проверять кровяное давление, если есть проблемы. Также в эти дни лучше воздержаться от важных дел, дальних путешествий и больших физических нагрузок.
Он отметил, что это напрямую касается сна....