Два простых правила: как уберечь ребенка от искривления позвоночника и сколиоза

Сколиоза у детей легко избежать, если придерживаться нескольких простых правил. Об этом в беседе с изданием NEWS.RU рассказал педиатр Рамил Шахвеледов.

В первую очередь, необходимо запомнить, что ребенок должен держать правильную осанку.

«Дети должны сидеть ровно. Правильная осанка — залог здоровой спины. Важно, чтобы ребенок сидел ровно как в школе, так и дома. Укреплять мышцы спины: регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц спины, помогут поддерживать правильную осанку», — объяснил специалист.