Обратный эффект: почему на протеиновых батончиках легко набрать лишний вес

Протеиновые батончики несут организму человека не только пользу, но и вред. Об этом в беседе с изданием Lenta.ru рассказала врач-эндокринолог диетолог Татьяна Фролова.

Как оказалось, при бездумном употреблении они способствуют не похудению, а наоборот лишь набору массы тела. Все дело в том, что протеиновые батончики крайне калорийны — в одной порции может содержаться более 300 килокалорий, что соответствует полноценному приему пищи.

«Протеиновый батончик часто воспринимается как...