Врач Хамхоева: не стоит давать ребенку с собой в школу никакие сладости

В ланч-бокс школьника не стоит добавлять шоколад, конфеты, печенье, зефир, мармелад. Сладости не содержат полезных веществ, зато обладают большим количеством сахара и высокой калорийностью, рассказала врач-гастроэнтеролог Стелла Хамхоева в беседе с RT. По словам специалиста, такие продукты вызывают всплеск энергии и такой же быстрый ее спад, из-за этого дети начинают чувствовать себя уставшими и разбитыми. Также не стоит давать ребенку с собой лимонады и пакетированные соки, они только усилят жажду.