Под защитой науки: как нормализовать давление без таблеток

Снизить артериальное давление без лекарств можно с помощью занятий кардиологической ходьбой. Об этом в беседе с KP.RU рассказал профессор-кардиолог, директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета Филипп Копылов.

«По современным международным стандартам рекомендуется не менее 150 минут двигательной активности в неделю, или не менее чем по 30 минут пять дней в неделю», — рекомендует специалист.

Однако, по словам Копылова, такие занятия не помогут тем, кто страдаем серьезными заболеваниями...