Несмотря на то, что у арбуза много полезных свойств, есть категория людей, кому его есть нежелательно. Например, стоит быть осторожнее тем, у кого в крови высокое содержание калия. Чтобы не получить аритмию, этим людям следует есть не более 200 г ягоды в день.
А еще арбуз может привести к быстрому повышению сахара в крови и скачкам энергии, что опасно при избыточной массе тела, ожирении и сахарном диабете.
"Арбуз — это источник фруктозы, дающей большую нагрузку на печень. Ведь...