Есть три категории продуктов, которые больше всего портят фигуру. О том, чего точно стоит избегать в своем рационе питания рассказала NEWS.ru врач-эндокринолог Анжелика Чиж.
По ее словам, данные продукты питания могут испортить вашу фигуру моментально, а избавиться от лишних килограммов после них будет очень сложно.
Прежде всего, стоит избегать покупную выпечку, так как в ней содержится много сахара и жиров.
Чипсы и сухарики также вредны. Всего лишь одна упаковка такого снэка содержит в себе суточную норму жиров...