Без фанатизма: почему нельзя мыться чаще одного раза в день

Избыточная гигиена может навредить коже, поэтому мыться необходимо не чаще одного раза в день. Об этом сообщила член-корреспондент РАН Ольга Олисова в беседе с изданием aif.ru.

По словам эксперта, когда человек слишком часто принимает душ, то гидролипидная мантия — часть эпидермального барьера — может получить повреждения.

Чтобы этого избежать, для поддержания здоровья кожи лучше пользоваться увлажняющими и смягчающими кремами. Это поможет избежать сильной сухости, то есть ксероза.