Врач Дроздова посоветовала отказаться от алкоголя и танцевать на выпускном

Чтобы не подорвать здоровье во время празднования выпускного, нужно соблюдать несколько простых правил. Семь советов дала главный внештатный специалист Минздрава России по профилактической медицине Любовь Дроздова. Выпускной — это особенный день, но алкоголь может омрачить праздник и превратить его в неприятное приключение. Поэтому от спиртных напитков лучше отказаться. Еще одно правило — соблюдать умеренность в еде. Также стоит не забывать пить достаточно воды. «Не забывайте про воду — это ключевой элемент хорошего самочувствия»...