Когда не рассчитал силы: какие напитки помогут избавиться от чувства переедания

Обильный ужин может привести к ощущению тяжести, дискомфорту и даже ухудшению общего самочувствия. Какие напитки способны помочь организму справиться с перееданием, рассказал врач-диетолог Роб Хобсон в беседе с Rsute.

По словам специалиста, чтобы предотвратить неприятные ощущения, следует выпить воду с различными добавками. Например, с цитрусами, огурцом или свежими травами.

Вместо употребления газированных напитков лучше отдать предпочтение пряному лимонаду. В свежевыжатый лимонный...