Невролог Мацокин: компьютерные игры и чтение книг помогут улучшить память

Многие люди с годами могут испытывать проблемы с памятью, но существуют надежные способы ее улучшить. Для этого можно использовать умственный тренинг не только в виде чтения книг и разгадывания кроссвордов, но и логические игры, в том числе компьютерные. Об этом в интервью «Аргументам и фактам» рассказал врач-невролог Игорь Мацокин. По словам специалиста, логические игры помогают развивать стратегическое мышление. Немаловажное значение имеют и социальные связи. Нужно заводить новые знакомства и менять привычные маршруты.