Ученые предупредили о начале мощнейшей за 20 лет магнитной бури. Она может продлиться до конца выходных. От чего стоит отказаться в этот период? Специалисты рекомендуют отказаться от кофе и алкоголя, а также снизить нагрузку на организм. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями.
«Самый первый шаг — снизить нагрузку, снизить (нервную. — Прим. ред.) стимуляцию: кофе, чай. Всевозможные напитки, алкоголь, курение — это все в этот день надо снизить, это факторы, влияющие на организм не положительным образом»...