Лучше не налегать. Что будет, если съесть на Пасху десять яиц?

Одна из главных традиций на Пасху — биться крашеными яйцами. В этот день люди могут забыть об ограничениях и потерять счет съеденным яйцам. Несмотря на то, что данный продукт помогает плавно перейти с постного меню на мясоедческое, нужно соблюдать меру.

По мнению диетолога Виктора Тутельяна, лучше съедать не больше двух яиц в день. Данная порция вмещает необходимую норму белка и желтка, пишет «Доктор Питер».

«Если съесть десять яиц, организм испытает сильную белковую и жировую нагрузку...