Гериатр Сухомлинова посоветовала пожилым заниматься скандинавской ходьбой и плаванием для продления жизни

Давно известно, что активные люди живут дольше. Каким спортом занять пенсионерам, «Петербургскому дневнику» рассказала кандидат медицинских наук, ассистент кафедры проподевтики внутренних болезней, гастроэнтерологии и диетологии имени С. М. Рысса ФГБОУ СЗГМУ имени И. И. Мечникова Ирина Сухомлинова. Она подчеркнула, что не стоит рассчитывать на полноценную спортивную карьеру. Однако можно ограничится любительским уровнем и заниматься в удовольствие. «Из известных мне видов хорошо себя зарекомендовала скандинавская ходьба...