Роспотребнадзоре: Регулярные нагрузки снижают риск инфаркта

Ежедневная физическая активность продолжительностью 30 минут способна существенно укрепить здоровье и предотвратить развитие опасных сердечно-сосудистых заболеваний, сообщили в Роспотребнадзоре в День физкультурника, который отмечается во вторую субботу августа.

«Регулярные занятия спортом не только укрепляют здоровье, но и снижают риск развития различных заболеваний, включая диабет второго типа, гипертонию и ожирение. Даже 30 минут физической активности в день могут значительно снизить риск инфаркта»...