Психотерапевт Буков объяснил влияние майского похолодания на тревожность

Неожиданное майское похолодание спровоцировало всплеск тревожности и ухудшение настроения, рассказал врач-психотерапевт и эксперт телеканала «Доктор» Павел Буков.

Буков объяснил, что весной организм настраивается на тепло и тратит меньше энергии на обогрев, а резкое охлаждение ломает эту программу и требует быстрой перестройки, передает «Газета.Ru».

«Если человек привык менять температуру тела – купается, ходит в сауну, – перепады пройдут спокойно. Но без закалки физиологический стресс влечет психологический отклик...