Эксперты назвали продукты, которые помогут улучшить настроение

Если весна еще не до конца разбудила ваш организм после зимней «спячки», стоит присмотреться к тому, что вы едите.

фото: pixabay.com/Couleur

Если весна еще не до конца разбудила ваш организм после зимней «спячки», стоит присмотреться к тому, что вы едите. Эксперты петербургского управления Роспотребнадзора составили список продуктов, которые улучшают настроение.

В ведомстве напомнили, что источником радости для человека являются гормоны — серотонин и дофамин. Насильно активизировать их выработку организмом непросто...