Живот давит на органы: Врач раскрыла последствия абдоминального ожирения
К 50 годам интенсивность метаболических процессов снижается на 50% от того, что было в 25 лет, поэтому нужно либо двигаться в два раза больше, либо есть в два раза меньше, заявила НСН Марият Мухина.