Массаж для похудения: что правда, а что – маркетинговый миф

Миф 1. Жировые клетки можно "разбить" руками

Идея о том, что жир можно механически разрушить и "вывести" из организма, звучит убедительно – особенно когда после процедуры остаются синяки.

На деле жировая клетка – это сложная структура с мембраной и внутренним содержимым, а не "кусочек жира", который можно раздробить. Сильное давление приводит не к уменьшению жировой прослойки, а к травматизации тканей: появляются отёки, воспаление и повреждение капилляров.

– Жир покидает организм только одним способом...