Оптимисты живут дольше

Позитивное мышление влияет на здоровье и продолжительность жизни, считают психотерапевты. По их словам, оптимизм – это устойчивое ожидание, что будущее принесёт больше хорошего, чем плохого, и уверенность в своей способности влиять на значимые события жизни. Исследования подтверждают: такой настрой напрямую связан с продолжительностью жизни.

В двух масштабных исследованиях у людей с самым высоким уровнем оптимизма продолжительность жизни была в среднем на 11–15% больше, а шансы дожить как минимум до 85 лет ...