Как прожить почти 100 лет и сохранить ясность ума: философия Майкла Дебейки

Майкл Дебейки — это не просто хирург, это человек, который стоял у операционного стола семь десятилетий. Он провел десятки тысяч операций и сам перешагнул порог 99-летия, сохранив поразительную бодрость. Весь секрет здесь не в генетике или чудо-таблетках, а в жестком режиме и почти религиозном отношении к еде, пишет автор канала «Просто о жизни и воспитании».

фото: wikipedia.org

Майкл Дебейки — это не просто хирург, это человек, который стоял у операционного стола семь десятилетий. Он провел...