Диетолог дала советы, как сделать макароны полезными

Если их сочетать с правильными продуктами, они могут стать частью сбалансированного приема пищи.

pixabay.com/acekreations

Мнение о том, что макароны — это вредная еда, всего лишь миф. Если их сочетать с правильными продуктами, они могут стать частью сбалансированного приема пищи. Об этом заявил врач-диетолог Татьяна Залетова.

Диетолог посоветовала отдавать предпочтение макаронам из твердых сортов пшеницы, поскольку они имеют плотную структуру крахмала, который усваивается медленно.