Диетолог Ирина Писарева назвала безопасную суточную норму блинов

Накануне масленичной недели эксперты напоминают о важности умеренности в еде, чтобы традиционное лакомство не обернулось проблемами со здоровьем. Об этом NEWS.RU сообщила врач-диетолог Ирина Писарева, отметив, что для здорового человека допустимый лимит составляет всего несколько блинов в день, при условии отсутствия хронических патологий.

По словам специалиста, норма в два-три блина в сутки актуальна только для тех, кто не страдает от инсулинорезистентности, гипертонии или серьезных нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.